Calendriers de l'Avent

Idées de défis quotidiens à inclure dans un calendrier de l’Avent participatif

Par Maxime
6 minutes

Dynamiser l’attente de Noël avec des défis ludiques à partager


Le calendrier de l’Avent n’est plus l’apanage exclusif des chocolats : depuis plusieurs années, de plus en plus de familles ou d’amis adoptent une version participative où chaque jour rime avec surprise, partage et jeu. Les défis quotidiens glissés dans les cases (ou les enveloppes) font grandir la fête avant l’heure et transforment l’Avent en une véritable aventure collective. Mais comment imaginer des défis accessibles, variés, parfois éclair ou carrément émotion ? Suivez le guide pour composer un calendrier original et dynamique, adapté à tous les âges et à tous les styles de foyer.


Pourquoi choisir des défis dans un calendrier de l’Avent participatif ?


S’offrir 24 défis à relever, c’est choisir d’aller au-delà du simple cadeau matériel ou de la gourmandise quotidienne. Ces petits challenges distillent un peu d’inattendu, renforcent la complicité et invitent à sortir de la routine préfête-festivale. Qu’ils soient drôles, créatifs, solidaires ou introspectifs, les défis quotidiens fomentent l’esprit d’équipe et aident à donner du sens à la période précieuse de l’Avent.


  • Favoriser la complicité : les défis participatifs créent des souvenirs, des discussions ou des petits rituels à rapporter année après année.
  • Moins de surconsommation : on privilégie l’expérience, la création, le rire ou la réflexion, loin de la surenchère de jouets ou de gourmandises.
  • Stimuler la créativité : chaque jour est l’occasion de se (re)découvrir, de tester de nouveaux talents ou de relever de petits « challenges » en famille.
  • Adapter à tous les âges : facile d’inventer des défis pour petits, ados, parents, seniors et même collègues au bureau !

Comment organiser votre calendrier participatif : conseils pour bien démarrer


  1. Forme du calendrier : classique à cases, guirlande d’enveloppes, bocaux à piocher, tableau mural ou simple bocal à défis… L’essentiel est l’envie de jouer !
  2. Rédigez (ou imprimez) chaque défi : soignez la présentation pour entretenir la magie : jolis papiers roulés, mini-cartes, étiquettes personnalisées…
  3. Prévoyez la participation de tous : chaque membre de la famille peut proposer ou écrire des défis, pour plus de surprises et d’équilibre.
  4. Variez les plaisirs : alternez défis brefs, créatifs, solidaires et introspectifs pour éviter la lassitude.
  5. Prévenez à l’avance si besoin : pour des défis « collectifs » ou nécessitant matériel/organisation, glissez un « teaser » ou symbolisez-le sur le calendrier.

Idées de défis quotidiens : inspiration à piocher pour un Avent haut en couleurs


Voici un éventail de 30 idées simples à adapter ou combiner selon l’âge des participants, le temps disponible et le contexte (maison, école, bureau, etc). Chacune peut donner lieu à un moment de complicité, un fou rire ou une réflexion enrichissante. À vous de jouer !


  • Défi minute plaisir : faire un compliment à chaque membre du foyer aujourd’hui.
  • Création partagée : réaliser une décoration originale pour le sapin (papier, pâte à sel, récup…)
  • Solidarité : rassembler un sac de jouets ou de vêtements à donner à une association avant Noël.
  • Challenge cuisine : essayer une nouvelle recette sucrée de saison (biscuits, pain d’épices, chocolat chaud revisité…)
  • Chanson du jour : chanter (ou écouter à plein volume) un classique de Noël et en inventer un couplet personnalisé.
  • Selfie ou photo souvenir : prendre une photo délirante en famille ou en duo, avec accessoires de fête ou grimaces !
  • Sortie express : faire une balade nocturne ou au lever du soleil pour admirer les lumières / la nature en hiver.
  • Envoyer de la joie : écrire une carte ou un message à une personne qui ne s’y attend pas (ami, voisin, grand-parent…)
  • Lecture à partager : choisir un livre ou un conte à lire (ou écouter) ensemble, sous un plaid.
  • Pousse la chansonnette : organiser un mini-concours de chants de Noël (en live ou façon karaoké sur YouTube).
  • Zéro écran challenge : une soirée sans aucun écran (sauf playlist de fond autorisée !)
  • Merci express : dire « merci » dix fois dans la journée à des personnes différentes.
  • Pause bien-être : faire une séance de méditation, de respiration ou un court massage en duo.
  • Atelier origami : plier ensemble plusieurs étoiles, anges ou sapins en papier coloré, à accrocher partout.
  • Concours de dessins : qui illustrera le mieux son plus beau souvenir de Noël ? (À afficher ou à envoyer à la famille)
  • Blague du jour : inventer une devinette, blague ou charade sur le thème de Noël.
  • Lettre au futur : chacun écrit un souhait ou une résolution à (re)découvrir l’an prochain.
  • Fête les voisins : glisser une surprise ou un mot gentil dans la boîte aux lettres d’un habitant de l’immeuble.
  • Film ou dessin animé surprise : tirer au sort la séance-ciné du soir !
  • Défi « politesse magique » : ne dire que des mots positifs pendant 60 minutes… (gare aux fautes, rires assurés !)
  • Cadeau temporel : offrir 20 minutes de son temps à quelqu’un pour l’aider ou papoter sans portable ni distraction.
  • Question insolite : interroger chaque membre sur son plus joli rêve pour l’année à venir… à noter pour de futurs projets.
  • Quiz famille : organiser un mini-jeu (quiz, devinettes, anecdotes) sur des souvenirs ou traditions familiales.
  • Banque de mots doux : créer une réserve de petits mots à tirer quand quelqu’un a un coup de mou (idéal toute l’année !)
  • Étoile filante : chacun partage la chose qui l’a rendu le plus fier cette année, puis on accroche les « étoiles » dans la maison.
  • Main verte : planter une graine (persil, basilic, haricot…) dans un pot à placer sur la fenêtre jusqu’à Noël.
  • Guirlande souvenirs : créer une guirlande avec une photo ou un dessin de chaque membre du foyer.
  • Doudou partage : choisir un jouet à offrir à une collecte organisée près de chez vous.
  • Marathon câlin : battre le record de câlins par minute en famille ou en équipe.
  • Mystère du jour : organiser une mini-chasse aux trésors dans la maison, en quête du symbole du jour.

Adapter les défis selon les âges et les contextes


  • Pour les petits (3-6 ans) : Préférez les défis sensoriels (reconnaître un parfum à l’aveugle), jeux moteurs (sauter comme un renne), ou créations simples (coloriage, gommettes sur le thème des fêtes).
  • Pour les ados : Misez sur des challenges photos ou TikTok, playlist participative, défis DIY (customisation d’objets), ou sketchs à filmer. Incluez des défis à choisir eux-mêmes pour favoriser l’engagement.
  • Entre collègues ou amis : Optez pour un beau geste solidaire (repas suspendu à une boulangerie, don de livres), quiz team-building ou échange de recettes ultra-rapides à tester sur la pause déjeuner.
  • À distance : Certains défis se partagent en visio : quiz, compliments, jeu des anecdotes, défi recette express en live…

Astuces pratiques & zéro prise de tête pour réussir son calendrier


  • Imprimez ou préparez des petites cartes à l’avance, glissez-les dans un sachet ou une enveloppe à piocher chaque matin (gain de temps et dynamisme).
  • Alternez défis collectifs (qui engagent la famille/équipe) et défis individuels (chacun son tour, selon le planning).
  • Préparez une option « joker » en cas de jour chargé (ex : « 10 minutes de danse endiablée dans le salon » pour se défouler rapidement).
  • Laissez place à l’improvisation : encouragez les enfants ou membres à inventer de nouveaux défis en cours de route.
  • Affichez les réalisations (photos, dessins, citations) pour prolonger l’effet jusqu’aux fêtes.

FAQ : tout ce que l’on se demande sur les défis de l’Avent


Comment tenir le rythme sur 24 jours ?

Prévoyez plusieurs défis facilement adaptables ou déclinables. Certains peuvent être anticipés (cartes de vœux groupées, déco sur plusieurs soirs) : variez les plaisirs et prévoyez des journées « pause » avec des défis tout simples !


Que faire si une journée est trop chargée ?

Pas de stress : gardez des cartes « joker » ou adaptables (un compliment, une photo, un mot doux) à piocher les soirs où l’énergie manque. L’essentiel est de vivre la magie du moment, pas le challenge à tout prix.


Peut-on inclure des surprises matérielles ?

Bien sûr, à condition que l’accent reste sur l’expérience : des mini-gourmandises faites maison, une graine à planter, un autocollant ou accessoire à décorer ensemble peuvent compléter des défis créatifs.


Quelles sont les erreurs à éviter ?

  • Miser uniquement sur la performance ou la difficulté : préférez la convivialité et l’étonnement.
  • Lancer des défis trop chronophages au moment où la famille est dispersée.
  • Multiplier les défis nécessitant de l’achat ou du matériel spécifique : privilégiez la récup’, le fait maison et l’imagination.

L’essentiel à retenir : des défis pour rapprocher, inventer et célébrer chaque jour


Le calendrier de l’Avent participatif, truffé de défis ludiques ou solidaires, transforme chaque matin de décembre en pépite inattendue. Petits et grands attendent avec impatience la découverte du jour, créant un fil rouge émotionnel et joyeux jusqu’à Noël. Que vous priviélgiez l’artistique, l’humour, la générosité ou l’esprit d’équipe, ces micro-missions réenchantent l’attente et cimentent des souvenirs précieux.

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